เรื่องเล่า แห่งกิเลน มักถูก สื่อถึงเพียงแค่ ปรัชญาโบราณ แต่แท้จริงแล้ว สิ่งเหล่านี้ สามารถ ใช้ปรับ ดัดแปลงสู่ชีวิตประจำวัน อย่างมีประสิทธิภาพ การ พิจารณาหลักการ สำคัญ ทั้งสิบ วิธีนี้ ทำให้ การ ยกระดับ ตนเอง ไปสู่ การเป็น ผู้ที่ แสดงออกถึงความสงบ ความ กรุณา และ ความเด็ดเดี่ยว ที่ควรมี เก